Feldenkrais-Methode
Menschen in Bewegung |
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Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun? Sie wollen sich besser kennen lernen und dafür einen körperlichen
Ansatz wählen? Vielleicht haben Sie körperliche Einschränkungen oder Schmerzen, die Ihren privaten wie auch beruflichen Alltag beschwerlich
machen und wollen etwas dagegen unternehmen? Oder Sie möchten in Ihrer Tätigkeit vorankommen und würden deshalb gern Ihr
Körpergefühl verfeinern? Womöglich sind Sie einfach nur neugierig, welche Möglichkeiten noch in Ihnen schlummern? Die Feldenkrais-Methode
ist ein geeignetes Mittel, um diese Ziele zu erreichen.
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Bewegungen, die wohl tun |
Erlauben Sie sich einmal die Vorstellung, dass Sie sich mit der gleichen Qualität bewegen könnten wie jemand, der ein Musikinstrument
spielt. Welche Fähigkeiten braucht es, um gut zu spielen?
In meinen Feldenkrais-Veranstaltungen werden Sie behutsam angeleitet, mit Ihren Bewegungen auf neue Art zu experimentieren, einzelne
Instrumente Ihres „körperlichen Orchesters“ sowie den „Dirigenten“ zu stimmen und miteinander ins Spiel zu bringen. Ihre Beweglichkeit
wird „musikalischer“…
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Arbeit & Beruf |
Die Anforderungen an die Arbeitsfähigkeit steigen heutzutage stetig. Eine gute körperliche Konstitution, Offenheit, Spontaneität sowie die
Bereitschaft, sich ständig auf Neues einzulassen, werden erwartet. Um den beruflichen Herausforderungen, Leistungsschwankungen und
auch Krisen auf eine positive Art zu begegnen, braucht es eine gut entwickelte persönliche Grundlage.
Die Feldenkrais-Methode unterstützt Sie, die an Sie gestellten Aufgaben differenzierter und gelassener wahrzunehmen, die Vorstellungskraft
für Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln, Stress wirksam abzubauen und festgefahrenen Haltungen vorzubeugen. Mit einer verbesserten
körperlichen Beweglichkeit wird auch das Denken beweglicher…
Weitere Infos finden Sie auch unter  www.menscheninbewegung.de
Leitung: Christoph Blühm
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Feldenkrais am Abend |
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Feldenkrais am Morgen |
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Feldenkrais - Mini-Workshops |
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Gesundheit · Bewegung